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劉真熱情魅舞+捷舞+騷莎DVD (共五盒)
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| 產品簡介：
性感魅舞舞蹈介紹 什麼樣的女人，會讓人忍不住多看兩眼？ 那就是性感！關於打造性感女人，我總有一種迫不及待的心情，我希望每個女人都能駕馭性感，展現個人魅力。所以我結合多種舞蹈，包括恰恰、倫巴、森巴、流行爵士與Hip Hop， 打破國際標準舞嚴格的規範，利用一種性感寫意的方式，以細膩的技巧來詮釋女人渾然天成的美感。 性感是一種態度，一種由內而外散發出來的自信，我相信透過努力就可以達到，首先，必須先認識自己身體的每一個部位，並隨著舞蹈的肢體舞動，肩、頭、腰、臀…一個一個拆開來動刻意展現女人極致性感的S曲線，重拾對身體的熟悉感，慢慢的，日常生活中透過儀態便能表達性感，且能達到意想不到的塑 身效果。 劉真熱情騷莎(01) 1.Salsa基本概念介紹 2.兩段完整舞步教學(包含基本舞步，轉圈的練習、8字形律動、腰部、胯部的動作訓練) 3.幕後花絮 4.舞蹈教學全記錄 劉真性感魅舞(02) 1.Salsa基本概念介紹 2.兩段完整舞步教學(包含Body wave、抖肩、甩頭等進階技巧，臀部扭轉強烈可達到雕塑 腰臀線條的效果)3.幕後花絮 4.舞蹈教學全記錄 劉真性感魅舞(01) 1.性感魅舞基本概念介紹 2.兩段完整舞步教學(第一段強調BODYWAVE肢體訓練、第二段椅子舞教學) 3.幕後花絮 4.舞蹈教學全記錄 劉真性感魅舞(02) 1.性感魅舞基本概念介紹 2.兩段完整舞步教學(包含頭、腳、臀、肩，核心肌肉群到肢體末端的運動，加上電力十足的眼神訓練) 3.幕後花絮 4.舞蹈教學全記錄 劉真活力捷舞(01) 1.捷舞基本概念介紹 2.兩段完整舞步教學(包含追步、踢腳、扭轉動作教學，腹部與大腿力量施展訓練，膝蓋、腳踝與關節間彈性練習，瘦 身效果顯著) 3.幕後花絮 4.舞蹈教學全記錄 |
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