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高爾夫完全寶典 DVD
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《 高爾夫完全寶典 》內容介紹
一、高爾夫必備教程 GOLF MANUAL 教學示範：金學哲〈PGTA美國職業高爾夫球教練協會教練、日本高爾夫管理協會東京-君津高爾夫俱樂部高級教練〉 1. 高爾夫基礎入門：球桿基本握法、預備站姿、更好的站姿與球位、木桿的站姿與球位、挖起桿的站姿與球位、 不良球位、不良的站姿、調整準確度、揮稈的步驟、揮桿的要領、打球前的熱身運動。 2. 高爾夫實用技巧：遠距離開球技巧、不良的上桿動作、不良的下桿動作、特殊的球位、果嶺邊的擊球。 3. 沙坑射球：沙坑射球的方法、上坡沙坑球、下坡沙坑球、荷包蛋的沙坑射球 。 4. 推球：推桿的握法、推球的方法。 二、高爾夫基本技術 Basic skills 教學示範：楊亞〈APGA亞洲職業高爾夫協會一級教練〉 1. 熱身運動 5. 揮桿節奏 2. 握桿 6. 開球 3. 預備站姿 7. 不同球桿的使用方法 4. 不同球桿的球位和站姿 8. 常犯錯誤與修正方法 三、高爾夫實戰技術 Actual Technique 教學示範：楊亞〈APGA亞洲職業高爾夫協會一級教練〉 1. 問題球位的處理：粗草突起的球位、困難球位、下坡球位、上坡、球位比雙腳高、球位比雙腳低。 2. 沙坑球實戰技術：球道沙坑球技巧、果嶺旁邊的沙坑球技巧、球位比雙腳高的擊法、球位比雙腳低的擊球法。 3. 切球實戰技術：短桿切球打法、果嶺周圍的切球方法、粗草區切球方法、高拋球。 4. 推桿實戰技術：推桿練習方式。 |
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